Manoela Ortiz
Manoela Ortiz

Sou redatora especializada em Ciclismo Urbano Feminino, praticante e estudante do esporte Ciclismo Urbano, Formada em Pedagogia, Marketing, mãe e esposa. Escrevo com o propósito de ajudar mulheres, a adotar uma rotina de alta performance e a pedalar com segurança e confiança. Minha missão é compartilhar conhecimento prático, com um olhar cuidadoso, para que cada ciclista se sinta acolhida e empoderada em seus trajetos diários, unindo estilo, conforto e bem-estar.

Capacetes Femininos Compactos para Ciclismo Urbano em Grandes Cidades: Como Escolher o Melhor para seu Estilo Casual

Pedalar em grandes cidades é uma forma prática e sustentável de locomoção, mas exige atenção redobrada à segurança. O trânsito intenso, a convivência com veículos motorizados e as irregularidades nas vias tornam o uso de equipamentos de proteção essencial para evitar acidentes e garantir uma experiência mais segura. Entre os itens indispensáveis para ciclistas urbanos, …

Os 7 Melhores Calçados para Ciclismo Urbano Feminino: Conforto e Performance

No mundo do ciclismo urbano feminino, a escolha do calçado certo pode fazer toda a diferença. Seja para trajetos diários até o trabalho, passeios de lazer ou até mesmo para enfrentar o trânsito das grandes cidades, o conforto e a performance são aspectos essenciais que não podem ser negligenciados. A importância do calçado certo para …

As Melhores Bolsas para Ciclismo Urbano Feminino com Compartimentos para Itens Essenciais

Importância de escolher a bolsa certa para ciclismo urbano Escolher a bolsa certa para ciclismo urbano é essencial para garantir uma experiência de pedalada segura e confortável. Uma boa bolsa não só facilita o transporte de itens essenciais, como também contribui para a organização e acessibilidade durante o trajeto. Além disso, uma bolsa adequada pode …

Como Escolher Roupas Femininas para Ciclismo Urbano no Inverno

O ciclismo urbano é uma excelente opção de mobilidade sustentável, proporcionando mais liberdade, economia e benefícios para a saúde. No entanto, quando as temperaturas caem no inverno, surge o desafio de se vestir adequadamente para pedalar sem sofrer com o frio excessivo ou o desconforto causado pela escolha errada das roupas. Usar vestimentas inadequadas pode …

Guia Completo para Escolher Calçados Femininos para Ciclismo Urbano no Verão

Se você pedala na cidade durante o verão, sabe como as altas temperaturas podem tornar a experiência desafiadora. Escolher o calçado certo para o ciclismo urbano nessa estação faz toda a diferença para garantir conforto, segurança e um melhor desempenho no dia a dia. Diferente de um calçado comum, os modelos adequados para pedalar oferecem …

Impermeáveis para Ciclistas Femininas: Como Pedalar com Estilo Mesmo na Chuva

Pedalar é uma atividade prazerosa, prática e sustentável, mas quando o tempo muda e a chuva começa a cair, muitas ciclistas se sentem desmotivadas a sair de casa. No entanto, com a roupa e os acessórios certos, é possível continuar pedalando com conforto e estilo, mesmo em dias chuvosos. Seja para deslocamentos diários ou para …

Roupas Femininas com Proteção UV para Ciclismo Urbano: Cuidados com a Pele ao Pedalar

O ciclismo urbano feminino tem conquistado cada vez mais adeptas, sendo uma opção prática e sustentável para se locomover pela cidade. Além de ser uma maneira eficiente de fugir do trânsito e promover o bem-estar físico, pedalar pela cidade oferece a liberdade de explorar diferentes bairros e paisagens urbanas, tudo com o vento no rosto …

Os Melhores Tecidos para Roupas de Ciclismo Urbano Feminino: Conforto e Respiração

Pedalar pela cidade é uma escolha cada vez mais popular entre as mulheres, seja como meio de transporte sustentável, para a prática de exercícios ou simplesmente para o lazer. No entanto, para garantir conforto e desempenho durante o trajeto, a escolha do tecido das roupas de ciclismo urbano feminino é um fator essencial. Afinal, diferentes …